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防曬外套、防曬袖套、防曬帽的防曬係數怎麼看?
UPF?SPF是什麼?兩個哪裡不同?
我們常常在防曬乳廣告上看到SPF，那UPF又是什麼?兩個差在哪?
SPF是防曬系數（又叫防曬系指數,Sun Protection Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為“紅斑症”，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現 紅斑的最短日曬時間。SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻隻有97%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。
那UPF呢?
UPF是英文Ultraviolet Protection Factor的簡稱，即紫外線防護係數。根據國家標準中的定義，UPF指的是「皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值」。UPF值越高，就說明紫外線的防護效果越好。目前，國內外的標準對紡織品的防紫外線性能一般都使用UPF 值，即紫外線防護係數值進行評定。只有當 UPF＞40 時 並且UVA的透過率小於5％時 才能稱為防紫外線產品，防護等級標識為 UPF40＋；而當UPF大於50時，則表明該產品的紫外線防護性能極佳，防護等級標識為 UP50＋(推推:UPF50+高效涼感抗UV防曬外套)。
所以白話一點就是保養防曬品類用SPF標示，防曬織品衣物類用UPF標示。
UPF如何測量?
UPF最早從澳洲被提出後，美國以及歐洲分別都發展出自己的UPF測量方式。使用波長 280-400 nm的紫外光照射一塊標準布料，這布料必須是「乾燥」且「未被拉扯伸展」的狀態，然後偵測穿透布料後所減弱的紫外線強度之數值，代入測量公式來推算 UPF 的數值。下表是目前澳洲系統的等級標準。一般來說，市售衣物UPF都會有10以上，以歐洲的EN ISO 13758-2紡織品為例，就要求UP必須達到40以上，且UVA穿透率必須低於5%才可以標示具有UV防護。目前台灣紡織界的技術水平可以達到紫外線防護係數UPF值50以上(推推:UPF50+高效涼感抗UV防曬外套)!
如何挑到真正防曬效果的防曬外套?
| UPF範圍 | 等級 | 紫外線穿透率(%) |
| 40~50、50+ | A | <=2.5 |
| 25~39 | B | 2.6~4.1 |
| 15~24 | C | 6.7~4.2 |
質量過關：一定要從正規渠道購買品質合格的防曬衣。千萬不能圖便宜購買劣質貨，不能防曬不說，其染色劑還有可能會傷害皮膚。
注意防曬標識：國際標準認為，只有當紫外線透射程度（UPF）大於30，同時長波紫外線（UVA）透過率小於5%時，才能稱為防曬產品，防護等級標識為UPF30+。UPF大於50，說明紫外線防護性能非常好，防護等級標識為UPF50+。
另外防曬品不是萬能，紫外線指數超過10，還是建議大家盡量待在陰涼處，如果真的逼不得已必須出門，除了擦拭防曬乳，仍然要穿戴防曬服飾、防曬帽/傘，才能做到真正的防曬!
