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頭皮曬傷怎麼辦?

頭髮是人的第二張臉,大熱天小心曬成禿頭!
你知道頭皮是最容易曬傷的嗎?
不管是在烈日下進行長時間的戶外活動,還是在海邊游泳衝浪,免不了會在臉部和身體上塗抹防曬乳,但是你知道嗎,頭皮和髮絲是全身最容易受到陽光直射的地方,與臉部相比,頭髮吸收的紫外線卻是肌膚的五倍之多!如此脆弱的頭皮更該好好做好防曬措施。

頭皮曬傷引起症狀
如果將頭髮和頭皮長時間暴露在紫外線之下,受到的傷害絕對比染燙的程度還要深。研究指出紫外線會讓髮絲內部的麥拉寧色素分解、使蛋白質成分大量地流失、且造成毛鱗片的脫落。
曬傷的髮絲會脫色、乾枯、分叉外。如果頭皮曬傷發炎,受傷的頭皮會開始剝落,形成大量又大片的頭皮屑,頭皮中膠原蛋白纖維也會斷裂,造成皮膚萎縮加速老化,紫外線更會讓頭皮角質層增厚造成毛孔堵塞,脫髮就是這麼來的!
另外,較嚴重的曬傷會讓頭皮紅腫癢,甚至疼痛難耐。

頭皮曬傷了該怎麼辦?
如果你的頭皮已經開始隱隱作痛,並且有一定程度的灼燒感,快速使用冷水降溫,用冰凍過的濕毛巾敷頭能夠起到鎮定作用。洗頭時,不要使用洗髮乳,再溫和的洗髮乳都可能會給頭皮帶來更難負荷的傷痛,請用溫水沖洗頭髮之後,用保濕型化妝水塗抹髮根及頭皮處,再上點消炎軟膏,如果已經發炎到有組織液滲出,請盡速就醫。

如何防止頭皮及臉部曬傷?
最簡單的方法就是物理防曬,市面上販售許多防曬產品,當然其中也有針對頭皮保養的防曬乳,但其實最好的防曬終究還是以遮蔽為主,像是出門長時間在戶外需撐抗UV的遮陽傘、穿抗UV薄外套,甚至是抗UV的防曬帽、戶外帽,避免皮膚、臉部、頭皮直接暴露於強烈的紫外線下,在夏天每日紫外線超標的台灣,強烈建議購買防曬商品選擇具防曬係數且透氣排汗的產品,讓大家出門玩得開心,健康也顧的安心!

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